Мясной омлет с кабачками и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для приготовления вкусного и сытного омлета нам потребуются следующие ингредиенты: ароматные овощи и мясо. И вкусно, и сытно! То, что нужно для продуктивного дня :)
Описание приготовления:
Сытный и вкусный завтрак? Легко! Берем любое мясо, птицу, колбасу, много свежих овощей и несколько яиц. И за 30 минут у Вас получится обалденный завтрак или ужин. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Мясо 200 Грамм
- Кабачок 1 Штук
- Помидоры 2 Штуки
- Лук репчатый 1 Штук
- Яйцо 4-6 Штук
- Сливки 50 Миллилитров
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
- Укроп 1 Пучков
Количество порций
3
Калорийность
79 ккал
Калорийность
6 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Мясной омлет с кабачками и помидорами"
Мясо нарежьте маленькими кусочками. Обжарьте до готовности.
Добавьте нарезанный лук, помидоры и кабачки. Накройте крышкой и готовьте на небольшом огне минут 15.
Отдельно смешайте яйца и сливки. Добавьте соль и специи. Перемешайте.
Залейте яичной массой овощи с мясом. Посыпьте укропом и готовьте под крышкой на маленьком огне минут 5-8.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Мясной омлет с кабачками и помидорами
4.7
3
Рекомендуем рецепты:
Тыквенная заливка
Вкусный обед
Пицца на гриле на завтрак
Тесто для лагмана
Паштет из печени с морковью и луком
Тыквенная заливка
Вкусный обед
Пицца на гриле на завтрак
Тесто для лагмана
Паштет из печени с морковью и луком
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов