Оладьи из тофу
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь лучшим рецептом оладий без яиц и молока! Я перепробовала много вариантов, и это самые вкусные, нежные и мягкие оладьи, которые мне довелось приготовить.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить оладьи без яиц и молока, я расскажу ниже. Банан обязательно берите спелый, это влияет на вкус и консистенцию блюда. Сахар в тесто добавляйте по желанию, либо используйте сахарозаменитель. Растительное молоко можно заменить водой. Рецепт подойдет для постящихся, аллергиков и веганов. Теперь можно не лишать себя привычного блюда, а наслаждаться вкуснейшими оладушками на завтрак!Состав / Ингредиенты:
- Тофу 200 Грамм
- Растительное молоко 200 Миллилитров
- Банан 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Ванильный сахар 1 Чайная ложка
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Мука 1/3 Стакана
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
2
Как приготовить "Оладьи из тофу"
Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите блендером банан, тофу, растительное молоко, сок и цедру лимона до однородной консистенции.
В другой миске смешайте муку, разрыхлитель, ванильный сахар и щепотку соли.
Соедините жидкие и сухие ингредиенты вместе. Тесто должно получиться текучим, но не слишком жидким. При необходимости добавьте ещё немного муки.
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Налейте порционно тесто. Жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны до румяного цвета.
Оладьи без яиц и молока готовы, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Оладьи из тофу
4.6
9
Рекомендуем рецепты:
Кулич без глютена
Сладкий бургер
Поке боул
Глазированные тофу и морковь
Карамельный пудинг
Кулич без глютена
Сладкий бургер
Поке боул
Глазированные тофу и морковь
Карамельный пудинг
Редакция рекомендует:
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов