Сезонные рецепты:
Оладьи из шпината
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт вкуснейших зеленых блинчиков.
Описание приготовления:
Нам понадобится свежий шпинат и погружной блендер.Состав / Ингредиенты:
- Мука 6 ст. ложек (с горкой)
- Шпинат 500 грамм
- Масло растительное 2 ст. ложки (плюс для жарки)
- Яйцо 1 штука
- Кефир 150 мл
- Сода 1/2 ч. ложки
Количество порций
4
Калорийность
122 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Оладьи из шпината"
1
1. В большую глубокую миску всыпьте муку, вбейте яйцо, если хотите, посолите. Влейте масло растительное.
2
2. Добавьте соду и кефир, перемешайте. Гасить соду не надо.
3
3. По пригоршне вводите шпинат и взбивайте каждую порцию погружным блендером.
4
4. Разогрейте сковороду и смажьте растительным маслом. На раскаленную сковороду (средне-высокий огонь) выливайте по две столовые ложки теста. Жарьте с одной стороны, пока тесто не начнет пузырится, затем переворачивайте и жарьте минуты три.
Оценить рецепт Оладьи из шпината
4.4
12
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Sigma002 
11.07.2021 08:47
500 гр. шпината на такое количество продуктов - это очень много. Рецепт откорректировала под себя. Получилось вкусно!
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов