Фриттата из шпината и грибов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите яичницу и омлет, но они надоели? Хочется добавить новых вкусов в обычное блюдо? Тогда знакомьтесь с этим рецептом. Всего пару ингредиентов подарят вам массу впечатлений. Внимательно читайте!
Описание приготовления:
Эта горячая закуска будет идеальна для завтрака. Её полюбят все те, кто хочет посытнее покушать. В составе блюда вы ещё найдёте сыр и лук. Сочетание идеально, поэтому можно даже ничего не менять, хотя мясоеды могут добавить ветчину. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 300 Грамм
- Сливочное масло 2 Ст. ложки
- Яйцо 6 Штук
- Шампиньоны 150 Грамм
- Моцарелла 120 Грамм
- Рикотта 5 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Репчатый лук 1 Штука
- Черный молотый перец По вкусу
- Красный перец хлопьями По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
130 ккал
Калорийность
8 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Фриттата из шпината и грибов"
1. Для начала лук нашинкуйте тонкими полукольцами.
2. Грибы нарежьте четвертинками.
3. Сыр разделите на кубики.
4. Шпинат нарежьте на кусочки.
5. В глубокой сковороде разогрейте масло, выложите в него лук, соль и перец.
6. Через 6 минут жарки отправьте на сковороду шампиньоны.
7. Обжарьте ингредиенты вместе, пока не выпарится вода.
8. Отдельно взбейте яйца с солью и перцем.
9. После этого добавьте в сковороду шпинат.
10. Далее влейте яйца. Добавьте соль и перец.
11. Сверху выложите весь сыр.
12. Запекайте фритатту под крышкой в течение 9 минут. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Фриттата из шпината и грибов
5.0,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Мясной рулет с картофельным пюре
Острый томатный суп
Овощное рагу с рисом и баклажанами
Яично-масляный соус
Сладкий картофель с орехами и сыром
Мясной рулет с картофельным пюре
Острый томатный суп
Овощное рагу с рисом и баклажанами
Яично-масляный соус
Сладкий картофель с орехами и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Фриттата - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ