Оладьи без глютена
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Безглютеновую диету выбирают всё больше людей. В особенности голливудские звёзды. Из своего рациона нужно исключить пшеницу, рожь, овёс и ячмень. Вот и мои оладьи без глютена делаются из рисовой муки.
Описание приготовления:
Глютен нужно исключить из рациона в первую очередь тем, кто страдает чувствительностью к глютену и целиакией. Это проявляется в проблемах с кишечником, вздутии живота и хронической усталостью. Прислушайтесь к своему организму. Попробуйте несколько дней питаться пищей, не содержащей глютен, если вам станет лучше, обращайтесь к врачу и подтверждайте или опровергайте диагноз. Не буду давать много советов! Оладьи без глютена на рисовой муке очень вкусные! Можете заменить муку гороховой, или смешать их в равных пропорциях. Наслаждайтесь вкусными и питательными завтраками.Состав / Ингредиенты:
- Рисовая мука 1,5 Стакана
- Порошок для выпечки 2 Чайных ложки
- Льняная мука 2 Ст. ложки
- Молоко 1,5 Стакана
- Яйца 2 Штуки
- Растительное масло 3 Ст. ложки
Количество порций
3
Как приготовить "Оладьи без глютена"
Смешайте все ингредиенты, кроме растительного масла. Замесите тесто.
В сковороде разогрейте растительное масло. Налейте в сковороду немного теста.
Обжаривайте с обеих сторон, пока оладьи без глютена не подрумянятся.
Подавайте оладьи без глютена с мёдом или вареньем.
Оценить рецепт Оладьи без глютена
5.0
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Cоус для гамбургера
Курт
Блины фаршированные
Тосты с ветчиной и сыром
Шарлотка с яблоками и киви
Cоус для гамбургера
Курт
Блины фаршированные
Тосты с ветчиной и сыром
Шарлотка с яблоками и киви
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов