Оладьи из цельнозерновой муки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простейшие ароматные оладьи без яиц подойдут и для детей, и для взрослых. Муку возьмем цельнозерновую, что во много раз повысит пользу данного блюда. Оладьи получаются очень пышные и вкусные!
Описание приготовления:
Ароматизировать оладьи можно ванилью или корицей. Можно также добавить в тесто натертое яблочко или изюм!Состав / Ингредиенты:
- Кефир 400 Миллилитров
- Сода 1/2 Чайных ложки
- Соль 1/4 Чайных ложки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Мука цельнозерновая 7 Ст. ложек
- Масло растительное 2 Ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
181 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Оладьи из цельнозерновой муки"
1. Подготовьте необходимые продукты.
2. Кефир нагрейте в микроволновке в течение 30 секунд.
3. Добавьте соду, соль, сахар, муку. Перемешайте.
4. В сковороде разогрейте масло, выкладывайте ложкой тесто и жарьте с двух сторон.
5. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Оладьи из цельнозерновой муки
4.9
9
Рекомендуем рецепты:
Домашняя ряженка
Кекс с яблоком без яиц
Коктейль из овощей в блендере
Хлеб с псиллиумом без глютена
Закрытые бутерброды
Домашняя ряженка
Кекс с яблоком без яиц
Коктейль из овощей в блендере
Хлеб с псиллиумом без глютена
Закрытые бутерброды
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Олеся Макей 
01.11.2020 02:26
А к видео я хотела задать вопрос: ведь рецепт сверху отличается от рецепта видео). В видео используется ещё и простая мука, кроме цельнозерновой???
Олеся Макей
01.11.2020 02:20
Тесто получилось жидким, поэтому я сыпала и сыпала муку, пока не стало тесто похожим для оладушек. Очень вкусно, но о пропорциях задумаюсь и поищу информацию ещё.
Оладьи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов