Нутовые котлеты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не пугайтесь слова "котлеты", ведь нутовые котлеты, в отличие от мясных, нисколько не вредны, а даже наоборот - очень полезны. Своим вкусом нутовые котлеты вас тоже способны приятно удивить.
Описание приготовления:
Хотите белков и множества витаминов - нутовые котлеты к вашим услугам. Относился со скептицизмом к этому блюду до той минуты, пока сам не попробовал - действительно, это весьма вкусно (особенно, если любите бобовые), а уж как полезно... Готовятся быстро и просто, полезные, вкусные - просто идеальное блюдо :) Кстати, оно еще и очень сытное, поэтому не переборщите с порциями. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Нут сухой 200 Грамм
- Семена кардамона и тмина 2 Чайных ложки
- Чеснок 2 Зубчика
- Лук 1 Штука
- Пучок укропа 1 Штука
- Соль - По вкусу
Как приготовить "Нутовые котлеты"
Гречневый суп с картофельными клецками
Салат с красной капустой и кукурузой
Тефтели с картошкой в мультиварке
Салат "Улыбка"
Суп с копченым мясом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
20.10.2017 12:56 
Катерина
15.08.2013 13:58
За неимением указанных специй добавила карри и сушеный укроп - получилось восхитительно! Спасибо за рецепт!
Наталья
05.08.2013 11:35
По рецепту моей мамы, нут замачиваем также, но не варим, прокручиваем с обжаренными луком , грибами, формируем катлеты, обваливаем в чем-либо и жарим.
Ксения
04.07.2013 15:33
На вкус нутовые котлеты по этому рецепту получились ничего,но мне кажется, здесь чего-то не хватает, слишком сухой фарш получается и после 15 минут в духовке, просто рассыпаются 
Инна
16.05.2013 10:40
Можно приготовить вкусные нутовые котлеты намного проще. Есть такая замечательная вещь,как сухая нутовая смесь для котлет, в которую входит экструдированный нут (т.е. натуральные нутовые хлопья). Не нужно сутки возиться с нутом, просто залить смесь водой,добавить специи и все. Получаются такие же,очень вкусные котлеты всего за 30 минут.Быть красивыи и здоровым легко и просто 
