Мясо гриль в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мясо гриль в духовке приготовить несложно. Мы часто думаем, что большой запеченный кусок мяса — это блюдо для праздничного стола, а на самом деле это альтернатива повседневной колбасе и копченостям!
Описание приготовления:
Мясо гриль в духовке рекомендуется еще и тем, кто хочет похудеть. Жар гриля вытопит лишний жир из мяса и создаст аппетитную корочку. Мясо получается практически таким же, как и отварное, по калориям, но вкус его значительно лучше, особенно если вы его замариновали любимыми специями. Готовность мяса проверяйте по соку, проколов кусок. Вытекающий сок должен быть прозрачным. Смотрите, как приготовить мясо гриль в духовке. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Говяжья вырезка 1 Килограмм
- Специи к мясу По вкусу (веточки)
Количество порций
8
Калорийность
113 ккал
Калорийность
20 г
Белки
3 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Мясо гриль в духовке"
Мякоть промойте под проточной водой. Удалите грубые жилы и пленки. Мясо должно быть идеальным, мягким. Лучше всего подходит отбивная без кости. У меня на фото тонкая белая прожилка. Она очень мягкая. Все грубые жилы нужно вырезать.
Натрите мясо со всех сторон специями и травами к мясу. Не забудьте посолить.
На хорошо разогретой сковороде гриль обжарить мясо с двух сторон до образования румяной корочки.
На лист фольги, сложенный вдвое, выложите обжаренное мясо.
Заверните мясо в фольгу так, чтоб образующийся мясной сок не вытек.
Запекайте мясо в духовке около 2 часов. За это время вторгаться в процесс приготовления не следует.
Оценить рецепт Мясо гриль в духовке
4.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Гёдза
Свиные почки в мультиварке
Мясо по-домашнему
Свинина с помидорами
Суп с нутом и фрикадельками
Гёдза
Свиные почки в мультиварке
Мясо по-домашнему
Свинина с помидорами
Суп с нутом и фрикадельками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Буженина - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ