Мясо-овощные фрикадельки для заморозки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить мясо-овощные фрикадельки можно для заморозки и не только. Нежные, сочные и ароматные, они выручат в любой ситуации. Берите рецепт на вооружение!
Описание приготовления:
Если ваши дети отказываются от поедания овощей, то эти фрикадельки придут на помощь. Приготовив мясо-овощные полуфабрикаты, можно "обмануть" любого привереду, а от вкуса все останутся в восторге. Фрикадельки можно отваривать, тушить, жарить, запекать в духовке или готовить на пару. Часть можно приготовить сразу, а оставшуюся часть заморозить. В нужный момент останется только достать их из морозилки, полчаса и сбалансированный обед или ужин для всей семьи готов! Очень удобно и выручает в любой ситуации!Состав / Ингредиенты:
- Фарш мясной 400 Грамм
- Лук 1 Штука
- Чеснок 1 Зубчик
- Морковь 1/2 Штуки
- Кабачок 1/2 Штуки (небольшой)
- Яйцо 1 Штука
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
10
Калорийность
119 ккал
Калорийность
7 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Мясо-овощные фрикадельки для заморозки"
Подготовьте все ингредиенты.
Переложите фарш в глубокую миску.
Добавьте тёртые на мелкой тёрке кабачок и морковь. Кабачок предварительно отожмите от выделившегося сока.
Лук натрите на крупной тёрке, чеснок пропустите через пресс. Посолите и поперчите фарш по вкусу, добавьте яйцо.
Тщательно перемешайте.
Сформируйте из фарша небольшие фрикадельки. Фрикадельки можно заморозить и доставать по мере необходимости, а можно сразу же приготовить.
Мясо-овощные фрикадельки для заморозки готовы. Готовьте с удовольствием!
Совет от повара:
Фарш можете взять любой: куриный, свиной, говяжий или смешанный.Оценить рецепт Мясо-овощные фрикадельки для заморозки
3.7
3
Рекомендуем рецепты:
Крем-суп из топинамбура
Спаржа с майонезом
Пирожки с капустой жареные
Салат "Бахор" с колбасой
Баклажанные рулеты по-крымски
Крем-суп из топинамбура
Спаржа с майонезом
Пирожки с капустой жареные
Салат "Бахор" с колбасой
Баклажанные рулеты по-крымски
Редакция рекомендует:
Фрикадельки - лучшие 10 рецептов
- Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
- Греческие фрикадельки из баранины
- Фрикадельки из индейки в грибном соусе
- Фрикадельки из индюшиного фарша
- Фарш для фрикаделек
- Говяжьи фрикадельки в соусе
- Острые фрикадельки в томатном соусе
- Фрикадельки из фарша с подливой
- Овощные шарики в подливе
- Фрикадельки с вишневым соусом
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов