Минтай под майонезом в духовке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Когда хочется придумать что-нибудь новенькое, на выручку приходят эксперименты из тех ингредиентов, что есть в холодильнике. Результат одного из таких экспериментов - минтай под майонезом в духовке.
Описание приготовления:
Приготовить минтай под майонезом в духовке в домашних условиях можно и без добавления овощей, а можно заменить их картофелем, например. Такого рода блюда хороши тем, что они открыты к любым фантазиям и прекрасно поддаются экспериментам с составляющими.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Минтай 2 Штуки
- Сыр 50 Грамм
- Майонез 100-150 Грамм
- Соль 1 Щепотка
- Луковица 1-2 Штук
- Смесь перцев 1 Щепотка
- Смесь овощей 100-150 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
201 ккал
Калорийность
19 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Минтай под майонезом в духовке"
1. Сейчас я расскажу, как приготовить минтай под майонезом в духовке быстро и вкусно. Сперва нужно заняться рыбой. Ее необходимо вымыть, очистить от внутренностей, плавников и головы. Затем нарезать небольшими порционными кусочками и слегка посолить.
2. Выложить нарезанную рыбку в форму для запекания. Предварительно форму можно смазать немного растительным маслом.
3. Этот рецепт вполне можно назвать экспресс-вариантом. Поэтому в данном случае используется замороженная овощная смесь. При желании можно, конечно, взять и свежие овощи. Всыпать пару горстей овощей, распределив их по всей форме.
4. Отдельно будет добавлена морковь, так как она идеально сочетается с рыбкой. Морковь нужно вымыть, очистить и натереть на терке. При желании можно нарезать небольшими кубиками. Отправить к рыбе.
5. Луковицу очистить и нарезать маленькими кубиками. При желании также можно добавить помидоры или ложку томатной пасты.
6. В майонез добавить смесь перцев и другие специи по вкусу. Тщательно перемешать. При желании можно разбавить майонез немного водой.
Оценить рецепт Минтай под майонезом в духовке
3.6
38
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат "8 Марта" с кальмарами
Вегетарианская уха с нори
Рыба запеченная со стручковой фасолью
Лосось с цуккини и кукурузой
Маринад для шампиньонов на мангале
Салат "8 Марта" с кальмарами
Вегетарианская уха с нори
Рыба запеченная со стручковой фасолью
Лосось с цуккини и кукурузой
Маринад для шампиньонов на мангале
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Соусы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ