Готовим в духовке:
Куриные сердечки с кабачками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень нежное и легкое в приготовлении блюдо. Полезное и вкусное. Смотрите рецепт и готовьте куриные сердечки с кабачками.
Описание приготовления:
Очень недорогое, но тем не менее вкусное блюдо из вполне доступных продуктов. Полезное, нежное и просто сытное. Женщины вряд ли потребуют к этому блюду гарнир. А вот для мужчин можно отварить картошечки. В моей семье любят субпродукты, поэтому рецептом приготовления куриных сердечек с кабачками я пользуюсь довольно часто.Рассказываю, как сделать куриные сердечки с кабачками.
1. Сердечки хорошо промыть, обрезать лишний жир, удалит пленки и сосуды.
2. Обжарить сердечки на растительном масле на сковороде под крышкой минут 15. Выложить в отдельную посуду.
3. Почистить лук и морковь. Лук мелко нашинковать, морковь нарезать мелкими кубиками. Обжарить до легкого золотистого цвета.
4. Выложить к луку и моркови сердечки и готовить минут 20 под крышкой.
5. Кабачки нарезать небольшими кубиками и добавить на сковороду. Посолить и поперчить.
6. Смешать сметану с горчицей и вылить в сковороду к сердечкам с овощами.
Тушить минут 15.
Это базовый рецепт, вы можете вносить в него свои изменения, добавлять различные специи и другие овощи. Экспериментируйте и получайте особое удовольствие и от процесса и от результата.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Куриные сердечки 700 грамм
- Кабачки 700 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Растительное масло 3 ст. ложки
- Сметана 100 грамм
- Горчица 1 ч. ложка
- Перец черный молотый 2 щепотки
- Соль 1 ч. ложка (по вкусу)
Количество порций
4
Калорийность
127 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
Оценить рецепт Куриные сердечки с кабачками
4.7
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат "Птичий двор"
Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Творожная запеканка с персиками
Базовый томатный соус
Песочный пирог с апельсиновой начинкой
Салат "Птичий двор"
Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Творожная запеканка с персиками
Базовый томатный соус
Песочный пирог с апельсиновой начинкой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов