Куриные котлеты для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные котлеты для диабетиков по этому рецепту очень простые и доступные, непременно возьмите рецепт на вооружение. Такие котлеты можно при диабете первого и второго типа.
Описание приготовления:
Котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подавать даже деткам, а можно людям, которые сидят на диете. В составе рецепта используем филе курицы, обязательно без кожи. Яйцо использовать полностью не будем, добавим только куриный белок, немного овсяных хлопьев, щепотку соли. Подавать котлеты к столу можно с овощами или легкими салатами.Состав / Ингредиенты:
- Курица 250 Грамм (филе)
- Лук 0,5 Штуки
- Овсяные хлопья 1-2 Ст. ложек
- Соль 1 Щепотка
- Куриный белок 1 Штука
Количество порций
2
Как приготовить "Куриные котлеты для диабетиков"
Подготовьте ингредиенты.
Филе курицы ополосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками.
Очистите и мелко нарежьте репчатый лук.
Измельчите курицу и лук в блендере или при помощи мясорубки.
Добавьте к фаршу один куриный белок.
Всыпьте в чашу овсяные хлопья и щепотку соли. Измельчите все еще один раз.
Сформируйте из фарша котлеты, готовьте в духовке при температуре 180 градусов в течение 25 минут или приготовьте котлеты на пару.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные котлеты для диабетиков
4.3
18
Рекомендуем рецепты:
Курица с оливками по-испански
Запеченная курица в духовке целиком
Бульон из домашней курицы
Куриные Rotisserie
Салат "Гаити"
Курица с оливками по-испански
Запеченная курица в духовке целиком
Бульон из домашней курицы
Куриные Rotisserie
Салат "Гаити"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов