Котлеты по Дюкану из куриного фарша
Куриные котлеты для диабетиков
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Куриные котлеты для диабетиков по этому рецепту очень простые и доступные, непременно возьмите рецепт на вооружение. Такие котлеты можно при диабете первого и второго типа.
Описание приготовления:
Котлеты, приготовленные по этому рецепту, можно подавать даже деткам, а можно людям, которые сидят на диете. В составе рецепта используем филе курицы, обязательно без кожи. Яйцо использовать полностью не будем, добавим только куриный белок, немного овсяных хлопьев, щепотку соли. Подавать котлеты к столу можно с овощами или легкими салатами.Состав / Ингредиенты:
- Курица 250 грамм (филе)
- Куриный белок 1 штука
- Овсяные хлопья 1-2 ст. ложек
- Лук 0,5 штуки
- Соль 1 щепотка
Количество порций
2
Как приготовить "Куриные котлеты для диабетиков"
Подготовьте ингредиенты.
Филе курицы ополосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками.
Очистите и мелко нарежьте репчатый лук.
Измельчите курицу и лук в блендере или при помощи мясорубки.
Добавьте к фаршу один куриный белок.
Всыпьте в чашу овсяные хлопья и щепотку соли. Измельчите все еще один раз.
Сформируйте из фарша котлеты, готовьте в духовке при температуре 180 градусов в течение 25 минут или приготовьте котлеты на пару.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриные котлеты для диабетиков
5.0
19
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
28.03.2025 20:50 
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов