Диетические куриные котлеты на сковороде
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы соблюдаете диету, тогда вам стоит обратить внимание на эти котлеты. Готовить их очень просто. Котлеты получаются вкусные и сытные, сочетаются с любыми гарнирами и соусами.
Описание приготовления:
Для приготовления таких котлет можно использовать готовый куриный фарш или сделать его самостоятельно в домашних условиях, просто перекрутив на мясорубке куриное филе и репчатый лук. Кроме того, котлеты необязательно жарить на сковороде, их смело можно запечь в духовке.Состав / Ингредиенты:
- Куриный фарш 350 Грамм
- Репчатый лук 1 Штука
- Яйцо 1 Штука
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Масло растительное 1 Чайная ложка
Количество порций
4
Калорийность
133 ккал
Калорийность
13 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические куриные котлеты на сковороде"
Оценить рецепт Диетические куриные котлеты на сковороде
4.5,
всего
8
Рекомендуем рецепты:
Курица в аэрофритюрнице
Ригатони с ливером и луком
Салат с пастой и курицей
Отбивные из курицы в духовке
Салат "Новогодние часы"
Курица в аэрофритюрнице
Ригатони с ливером и луком
Салат с пастой и курицей
Отбивные из курицы в духовке
Салат "Новогодние часы"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ