мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Курица / Брокколи / Куриное филе / Куриное филе с брокколи в мультиварке

Куриное филе с брокколи в мультиварке



Приготовил:  
17.06.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Не знаете, чем разнообразить ежедневное меню? Хочу предложить вам очень классный способ, как приготовить куриное филе с брокколи в мультиварке. Вкусно, несложно и невероятно аппетитно. Рекомендую!

Описание приготовления:

Курица и брокколи давно уже обрели славу полезных диетических продуктов, поэтому я решила соединить их в суперполезном тандеме. Делюсь с вами своим рецептом-находкой. Надеюсь, что блюдо понравится так же, как и мне!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Брокколи / Куриное филе
Блюдо: Горячие блюда / Блюда на пару / Блюда с начинкой

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 Штуки
  • Брокколи — 300 Грамм
  • Сметана — 200-250 Грамм
  • Чеснок — 1-3 Зубчиков
  • Сыр — 150 Грамм
  • Соль и специи — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Куриное филе с брокколи в мультиварке"

1
Куриное филе вымойте, обсушите и немного отбейте, уложив между двумя листами пищевой пленки.
2
Натрите со всех сторон солью и перцем. Можно добавить и другие специи по вкусу.
3
Чеснок пропустите через пресс и соедините со сметаной. Тщательно перемешайте.
4
Вымойте, обсушите и измельчите брокколи. Выложите на грудку и аккуратно заверните конвертиком.
5
Смажьте со всех сторон сметаной с чесноком и выложите в емкость для приготовления на пару. На дно чаши мультиварки налейте воду, установите контейнер и включите программу "На пару" или "Варка".
6
Готовьте куриное филе с брокколи в мультиварке в домашних условиях около часа. После проверьте готовность и при необходимости оставьте еще на полчасика.

Оценить рецепт Куриное филе с брокколи в мультиварке:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Самые вкусные блюда приготовленные по самым понятным рецептам. Кулинарный проект Повар.Ру накормит всю семью!
как приготовить рыбу минтай на сковороде

Что делать если холодильник не битком? На сайте Povar.Ru можно с легкостью найти рецепты с простыми ингредиентами.
рецепт вкусных оладий на ряженке