Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы являетесь приверженцем здорового образа жизни и придерживаетесь правильного питания, то куриная грудка с брокколи в сливочном соусе может стать вашим коронным блюдом. Это вкусно, попробуйте!
Описание приготовления:
Хотите знать, как приготовить куриную грудку с брокколи в сливочном соусе? Следуйте этому пошаговому рецепту. Выбирайте свежие продукты, тогда все ваши блюда будут вкусными и полезными.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 100 Грамм
- Фасоль стручковая 100 Грамм
- Сливки 20% 1 Стакан
- Лук 1 Штука
- Чеснок 1 Штука
- Куриная грудка 2 Штуки
- Орегано, соевый соус, специи, соль По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе"
Куриное филе вымойте и обсушите. Нарежьте его на равные куски и обжарьте на раскаленной сковородке на растительном масле вместе с измельченным репчатым луком и зубчиками чеснока, посыпав специями и солью.
Теперь добавьте подготовленную зеленую стручковую фасоль и брокколи, которую заранее следует разобрать на небольшие соцветия. Если у вас овощи замороженные, вы можете их положить в сковородку, не размораживая.
Обжаривайте мясо с овощами, пока брокколи не станет слегка мягкой. Очень важно не передержать овощи, чтобы те не превратились в кашу. Залейте все ингредиенты сливками и оставьте томиться под закрытой крышкой 5-7 минут.
Оценить рецепт Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе
4.8,
всего
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриная печень с луком на сковороде
Картофельная запеканка без яиц
Салат из капусты с брусникой и яблоками
Куриный каприз
Суп с макаронами и консервированным горошком
Куриная печень с луком на сковороде
Картофельная запеканка без яиц
Салат из капусты с брусникой и яблоками
Куриный каприз
Суп с макаронами и консервированным горошком
Редакция рекомендует:
Куриные грудки с пастой и сливочным соусом
Куриная грудка с брокколи и манго
Куриная грудка в сливочном соусе
Куриная грудка под сливочным соусом
Куриные грудки с томатным соусом
Куриная грудка в лимонно-шпинатном соусе
Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом
Маринованные куриные грудки с медовым соусом
Брокколи с куриной грудкой
Куриная грудка в грибном соусе
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ