Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Курица в соусе терияки в духовке

Курица в соусе терияки в духовке

25.11.2016
Время приготовления: 50 мин

Около полутора лет назад я познакомилась с прекрасным блюдом азиатской кухни. Несомненно, оно стало одним из любимых вариантов, которое подойдёт для многих случаев. Сегодня хочу поделиться им с вами.

Описание приготовления:

Ознакомьтесь с тем, как приготовить курицу в соусе терияки в духовке. Пикантное и сытное горячее я сразу сделала с картофелем. Мне кажется, что блюдо идеально подойдёт для дня всех влюблённых. Да и в будние дни моя семья не против такого. Я взяла крылья, но можно выбрать и другие части птицы.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Картофель / Куриные крылышки

Блюдо: Горячие блюда

География кухни: Японская / Азиатская

Состав / Ингредиенты:

Соус "Терияки" 120 грамм
Картофель 2 штуки
Чеснок 2 зубчика
Растительное масло 2 ст. ложки
Имбирь 10 грамм
Кунжут 10 грамм
Соль По вкусу
Куриные крылышки 700 грамм

Количество порций 2

Калорийность

180 ккал

Калорийность

7 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Курица в соусе терияки в духовке"

Курица в соусе терияки в духовке - фото шаг 1

Очищенный имбирь и чеснок натрите на мелкой тёрке.

Курица в соусе терияки в духовке - фото шаг 2

Промытый и нарезанный дольками картофель уложите на противень. Сбрызните его маслом и посолите. Отправьте картошку в разогретую до 220 градусов духовку на 5 минут.