Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Курица с орегано

Курица с орегано

22.05.2019
Время приготовления: 1 ч.

Рецептов запекания курицы конечно же много, а этот простой и всего с одной травкой. Получается сочно, ароматно и очень вкусно! Мясо просто тает во рту!

Описание приготовления:

Предлагаю сегодня приготовить курицу с орегано. Аппетитная румяная курочка по этому рецепту порадует гостей и домашних. Можно взять для приготовления как целую курицу, так и любые ее части. Подаем блюдо с любым гарниром или самостоятельно.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Курица 1 кг (любая часть)
Орегано 1 ч. ложка
Чеснок 3 зубчика
Лимонный сок 2 ст. ложки
Оливковое масло 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

282 ккал

Калорийность

1 г

Белки

26 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Курица с орегано"

Подготовьте все ингредиенты.

Курицу промойте и обсушите бумажным полотенцем.

Натрите курицу со всех сторон солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком.

Добавьте оливковое масло, свежевыжатый сок лимона и посыпьте орегано. Оставьте курицу мариноваться минимум на 30 минут. Чем дольше будете мариновать, тем нежнее получится мясо.

Переложите курицу в форму для запекания и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 40 минут. Каждые 10 минут поливайте курицу выделившимся соком.