Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Курица с брокколи в сливках

Курица с брокколи в сливках

Приготовил : Даша Петрова

26.03.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Перед вами вкусный и простой рецепт курицы с брокколи в сливках. Получается очень сытное, но в то же время легкое и нежное блюдо, которое по достоинству оценят все ваши домочадцы. Рекомендую к пасте!

Описание приготовления:

Перед вами - простой и недорогой рецепт приготовления курицы с брокколи в сливках. надеюсь. вам это нежное изящество. заключенное в скромные гастрономические рамки и мои не менее скромные кулинарные умения, вам понравятся! Приготовьте этот шедевр своим домашним - они точно оценят!

Назначение: На обед

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Брокколи / Молочные продукты / Сливки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриная грудка 4 Штуки
Брокколи 1 Штука (одна средняя головка)
Сливки 30% 1 Литр
Специи По вкусу
Гарнир По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

320 ккал

Калорийность

2 г

Белки

33 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Курица с брокколи в сливках"

Курица с брокколи в сливках - фото шаг 1

1. На сковороде растопим масл ои начинаем обжаривать курицу, порезанную небольшими кусочками. тем временем брокколи делим на соцветия и отварим в соленом кипятке 5-10 минут. Откинем затем на дуршлаг.

Курица с брокколи в сливках - фото шаг 2

2. А после этого добавим брокколи к курице, перемешаем, добавим специи и жарим, пока курочка не станет румяной, а лишняя жидкость из брокколи не уйдет.

Курица с брокколи в сливках - фото шаг 3

3. Теперь же заливаем все это великолепие сливками, и параллельно начинаем готовить гарнир - у меня это была паста.

Курица с брокколи в сливках - фото шаг 4

4. Когда брокколи в сливках закипит, уменьшим огонь. и на маленьком огне готовим блюдо еще 10 минут. А дальше сервируем стол и подаем гарнир с этим чудным соусом!

Оценить рецепт Курица с брокколи в сливках