Курица, фаршированная брюссельской капустой
Курица с брюссельской капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Курица с брюссельской капустой — это очень вкусное, аппетитное и простое в приготовлении блюдо. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Для того, чтобы приготовить такое блюдо понадобится курица, брюссельская капуста, лук, морковь и растительное масло. Процесс приготовления очень простой, достаточно обжарить все овощи, добавить к ним курицу и немного протушить. По желанию можно добавить свои любимые специи. Перед подачей блюдо можно украсить рубленой зеленью, тогда оно будет выглядеть еще более аппетитным.Состав / Ингредиенты:
- Курица 500 грамм
- Брюссельская капуста 500 грамм
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Соль 1 ч. ложка
- Специи 0.5 ч. ложки
- Растительное масло 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
145 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Курица с брюссельской капустой"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Лук с морковью обжарьте в хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
К овощам добавьте брюссельскую капусту.
Обжарьте все в течение 10 минут.
Курицу хорошо помойте под чистой водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте небольшими кусочками, выложите к овощам, посолите, добавьте специи и тушите на среднем огне 20-25 минут.
Курица с брюссельской капустой готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Курица с брюссельской капустой
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов