Курица под соусом терияки
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодняшний рецепт я посвящаю легендарному блюду из курицы. Расскажу, как приготовить курицу под соусом терияки. В первую очередь буду говорить о том, как сделать соус и маринад для птицы.
Описание приготовления:
Сегодня я с удовольствием поделюсь довольно простым рецептом, как приготовить маринад для курицы и соус терияки. Согласитесь, что всегда приятно пополнить свой кулинарный арсенал азиатским блюдом. Подавайте курицу вместе с рисом. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 4 Штуки
- Кунжут 1 Ст. ложка
- Соевый соус 3 Ст. ложки (для маринада)
- Вода 1 Ст. ложка (для маринада)
- Сахар 1 Ст. ложка (для маринада)
- Мирин 1 Ст. ложка (китайское сладкое вино; для маринада)
- Мирин 4 Ст. ложки (для соуса)
- Имбирь молотый 1/2 Ст. ложки (для соуса)
- Чеснок 1/4 Чайных ложки (для соуса)
- Кукурузный крахмал 4 Чайных ложки (для соуса)
- Вода 2 Ст. ложки (для соуса)
Количество порций
4
Калорийность
207 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
37 г
Углеводы
Как приготовить "Курица под соусом терияки"
1
Смешайте ингредиенты для маринада.
2
Замаринуйте курицу, поставьте в холодильник на 30 минут.
3
Смешайте кукурузный крахмал с 2 ст.л. воды
4
В маленькой сковороде смешайте игредиенты для соуса терияки. Дайте смеси закипеть и добавьте крахмальную смесь.
5
Перемешивайте до загустения.
6
Смешайте соус с курицей и поставьте в духовку (180 С) до готовности.
7
Нарежьте курицу на куски нужного размера, полейте соусом и посыпьте кунжутом.
Оценить рецепт Курица под соусом терияки
3.0
2
Рекомендуем рецепты:
Курица в казане
Суп из брокколи диетический
Овощное рагу с курицей и кабачками
Куриное филе с ароматным рисом
Карри с курицей и грибами
Курица в казане
Суп из брокколи диетический
Овощное рагу с курицей и кабачками
Куриное филе с ароматным рисом
Карри с курицей и грибами
Редакция рекомендует 1:
Подборки рецептов:
![:angry: :angry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/angry.gif)
![:ph34r: :ph34r:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ph34r.gif)
![:unsure: :unsure:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/unsure.gif)
![:mad: :mad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mad.gif)
![:biggrin: :biggrin:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/biggrin.gif)
![:wub: :wub:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wub.gif)
![:blink: :blink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blink.gif)
![:ohmy: :ohmy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/ohmy.gif)
![:dry: :dry:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/dry.gif)
![:sleep: :sleep:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sleep.gif)
![:huh: :huh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/huh.gif)
![:mellow: :mellow:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/mellow.gif)
![:wink: :wink:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wink.gif)
![:blush: :blush:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/blush.gif)
![:happy: :happy:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/happy.gif)
![:laugh: :laugh:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/laugh.gif)
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
![:tongue: :tongue:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/tongue.gif)
![:sad: :sad:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/sad.gif)
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
![:wacko: :wacko:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/wacko.gif)
![:cool: :cool:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/cool.gif)
![:excl: :excl:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/excl.gif)
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ