Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Крылышки в кефире в духовке

Крылышки в кефире в духовке

AlenaPrika

28.06.2020
Время приготовления: 1 ч.

Если у вас есть в холодильнике кефир и куриные крылышки, то лучших ингредиентов для создания обеда или ужина и не придумать! Запеките куриные крылышки в кефире в духовке и подайте с любым гарниром.

Описание приготовления:

Прекрасное блюдо как для обеда, так и для ужина — запеченные в кефире куриные крылышки. Особенно блюдо понравится любителям белковой диеты — его можно подать с салатом из свежих овощей, соленьями, диетическими соусами. Отличный вариант для пикника или барбекю.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Кефир / Куриные крылышки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Кефир 1,5 стакана (любой жирности)
Крылышки куриные 6 штук
Соль 3 щепотки
Перец черный молотый 1 щепотка

Количество порций 3

Как приготовить "Крылышки в кефире в духовке"

Крылышки в кефире в духовке - фото шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Крылышки в кефире в духовке - фото шаг 2

Куриные крылышки промойте в воде и обсушите бумажными салфетками, удалите перышки, если они присутствуют. Обязательно обрежьте последнюю фалангу крыла, если купили целые крылышки, так как она подгорит.

Крылышки в кефире в духовке - фото шаг 3

Выложите крылышки в глубокую емкость и залейте кефиром, оставьте мясо в кефире примерно на 30 минут.

Крылышки в кефире в духовке - фото шаг 4

Выложите содержимое емкости в форму для запекания, разровняйте. Духовку прогрейте до 200 градусов, поместите форму в духовку и запеките блюдо примерно 35-40 минут до румяности.