Котлеты из кильки
Котлеты из кильки в томатном соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня мы приготовим котлеты из кильки в томатном соусе - такой вариант котлет многие точно не пробовали ни разу в жизни. Эти котлеты можно отнести к бюджетным блюдам, довольно быстрым и вкусным.
Описание приготовления:
Для рецепта важно выбрать хорошую кильку в томатном соусе, вкусную и качественную, именно тогда результат вас приятно удивит. Помимо кильки добавим в котлеты лук и яйцо, скрепим все при помощи манной крупы. Котлеты будем жарить на сковороде. Подавать к столу такие котлеты можно просто так, с разными видами овощей или добавив соус.Состав / Ингредиенты:
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Килька в томатном соусе 240 грамм
- Куриные яйца 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Манная крупа 2-3 ст. ложек
- Масло растительное 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
200 ккал
Калорийность
5 г
Белки
15 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из кильки в томатном соусе"
Подготовьте все по списку. Откройте банку с килькой.
Переложите кильку с томатом в глубокую миску, разомните все при помощи вилки.
Лук очистите и нарежьте небольшими кубками. Добавьте лук в кильку.
Вбейте в миску куриное яйцо, добавьте соль и молотый перец по вкусу.
Всыпьте в миску манную крупу.
Перемешайте все ингредиенты и дайте постоять 10 минут.
Сковороду прогрейте и влейте немного масла. Выложите подготовленный фарш в виде котлет, жарьте с обеих сторон по 2-3 минуты.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из кильки в томатном соусе
5.0
10
Похожие рецепты:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов