Кебе
Котлеты из булгура
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Котлеты из булгура — это вкусные, постные котлеты, которые станут отличной альтернативой мясным. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Сегодня предлагаю приготовить вкусные котлеты из булгура. Для приготовления таких котлет понадобится булгур, картофель, зеленый лук, яйцо и мука. Готовятся такие котлеты очень просто, достаточно сварить булгур, картофель, смешать все продукты, сформировать котлеты и обжарить их на растительном масле. С приготовлением таких котлет справится даже начинающая хозяйка. Подавать котлеты из булгура можно с мясными, рыбными блюдами или с салатом из свежих овощей.Состав / Ингредиенты:
- Булгур 100 грамм
- Картофель 4 штуки
- Яйцо куриное 1 штука
- Мука пшеничная 1 ст. ложка
- Панировочные сухари 3 ст. ложки
- Зеленый лук 1 пучок
- Соль 1 ст. ложка
- Растительное масло 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
175 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
23 г
Углеводы
Как приготовить "Котлеты из булгура"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Булгур отварите до готовности.
Картофель помойте, почистите, сварите и сделайте пюре.
Картофель смешайте с булгуром.
Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.
Вбейте яйцо, всыпьте муку, посолите и хорошо перемешайте.
Мокрыми руками сформируйте котлеты и обваляйте их в панировочных сухарях.
Обжарьте котлеты на растительном масле до золотистого цвета.
Котлеты из булгура готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Котлеты из булгура
5.0
4
Похожие рецепты:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов