Тефтели с булгуром
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тефтели по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные, понравятся как детям, так и взрослым. Подавать можно с любым гарниром.
Описание приготовления:
Аппетитные шарики из фарша будут сочетаться с любым гарниром, но блюдо само по себе полноценное, поэтому смело можно подавать и самостоятельно. Приготовить тефтели с булгуром можно не только для повседневного меню, они достойно будут выглядеть и на любом праздничном столе. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Фарш 350 Грамм
- Лук 2 Штуки
- Чеснок 2 Зубчика
- Яйцо 1 Штука
- Булгур 100 Грамм
- Мука 1,5 Ст. ложки
- Сметана 3 Ст. ложки
- Томатная паста 1,5 Ст. ложки
- Растительное масло 2 Ст. ложки
- Лавровый лист 2 Штуки
- Вода 400-500 Миллилитров
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
7
Калорийность
159 ккал
Калорийность
7 г
Белки
11 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Тефтели с булгуром"
Обжарьте все вместе пару минут и тонкой струйкой влейте кипяток. Доведите соус до кипения и снимите с огня.
Полейте тефтели соусом, добавьте лавровый лист, накройте фольгой и запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут. Затем фольгу уберите и готовьте еще 15-20 минут.
Совет от повара:
Фарш можно использовать любой.Оценить рецепт Тефтели с булгуром
4.8,
всего
12
Рекомендуем рецепты:
Кеджери
Шарлотка с манкой и яблоками
Ростбиф от Джейми Оливера
Суп из крапивы с яйцом
Крабовый салат 8 марта
Кеджери
Шарлотка с манкой и яблоками
Ростбиф от Джейми Оливера
Суп из крапивы с яйцом
Крабовый салат 8 марта
Редакция рекомендует:
Рыбные тефтели для ребенка
Суп с булгуром и фрикадельками
Кебе
Булгур с мясным фаршем и вермишелью
Фалафель с булгуром
Ленивые голубцы с булгуром
Овощное рагу с тефтелями
Булгур с фаршем, сладким перцем и сметаной
Котлеты из булгура
Булгур с фаршем
Голубцы с булгуром и фаршем
Куриное филе с булгуром
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Тефтели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ