Киноа с кокосовым молоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Киноа — крупа, которая богата белком, фосфором и витаминами группы B. Предлагаю приготовить кашу из киноа на кокосовом молоке. Получается вкусно и полезно. Самое то, для хорошего начала дня!
Описание приготовления:
Кокосовое молоко лучше брать небольшой жирности или разбавить пополам с водой. Маргарин можно заменить на кокосовое масло. А подробнее, как приготовить киноа с кокосовым молоком, я расскажу ниже.Состав / Ингредиенты:
- Киноа 70 Грамм
- Кокосовое молоко 1,5 Стакана
- Банан 1 Штука
- Сахар 1-2 Ст. ложек
- Маргарин 15 Грамм
- Корица 1 Щепотка
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
1
Как приготовить "Киноа с кокосовым молоком"
Подготовьте все ингредиенты.
Кокосовое молоко доведите до кипения на среднем огне.
Добавьте в кастрюлю промытую крупу киноа. Варите кашу на медленном огне 20-30 минут.
На сковороде разогрейте маргарин, добавьте сахар и лимонный сок.
Обжарьте нарезанный ломтикам банан с двух сторон. В конце добавьте немного корицы.
Выложите киноа на тарелку, сверху добавьте бананы. Блюдо готово, приятного аппетита!
Оценить рецепт Киноа с кокосовым молоком
3.7
7
Рекомендуем рецепты:
Долма
Плов с говядиной и копченостями
Салат из вареной свеклы без майонеза
Фаршированные грибы с сыром, орехами и беконом
Рис с изюмом
Долма
Плов с говядиной и копченостями
Салат из вареной свеклы без майонеза
Фаршированные грибы с сыром, орехами и беконом
Рис с изюмом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов