Каша "Солнышко"

Приготовил : Зоя Шунина

23.04.2022
Время приготовления: 40 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Каша «Солнышко» — изумительное блюдо, особенно для детского меню. Тающая во рту, нежная, ароматная каша из пшена. Это воспоминание о временах детского сада и беззаботного детства.

Описание приготовления:

Название каши говорит само за себя, ведь варят её из желтого пшена. А чтобы она стала еще более солнечной и полезной, я добавила тыкву. Замечательное блюдо для взрослых и детей на завтрак или полдник.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Крупы / Пшено

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Пшено 100 Грамм
Тыква 250 Грамм
Молоко 120 Миллилитров
Масло сливочное 20 Грамм
Сахар По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

132 ккал

Калорийность

5 г

Белки

7 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Каша "Солнышко""

Подготовьте ингредиенты для приготовления каши "Солнышко".

Тыкву очистите, помойте, нарежьте не крупно и переложите в кастрюлю или в ковш с толстым дном. Влейте примерно 150 мл. воды и проварите в течение 10 минут.

Пшено хорошо промойте, добавьте к тыкве, влейте ещё 200 мл. воды.

Накройте кастрюлю крышкой и варите до готовности пшена и тыквы. По окончании разомните тыкву с пшеном.

Влейте в кашу молоко, посолите и добавьте сахар. Накройте крышкой и на небольшом огне готовьте до выкипания жидкости.

В готовую кашу добавьте кусочек масла, перемешайте.

Каша "Солнышко" готова. Подавайте к столу с ягодами, цукатами, фруктами.

Оценить рецепт Каша "Солнышко"

5.0 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Рис с луком-пореем
Суши «Магуро»
Гречка с грибами и морковью
Постная гречневая каша с черносливом
Сырный Тортеллини с мясным соусом

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: