Киноа с кокосовым молоком
Каша на кокосовом молоке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам наскучили обычные каши на завтрак, то попробуйте приготовить овсянку на кокосом молоке. Вы не поверите, но вкус каши полностью преобразится. Вашим детям она обязательно придется по вкусу.
Описание приготовления:
Если вы хотите разнообразить меню своей семьи, узнайте, как приготовить кашу на кокосовом молоке. Вместо овсянки вы можете взять какую-то другую крупу. Такой вкусный и полезный завтрак понравится и детям, и взрослым.Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 1 ст. ложка
- Молоко кокосовое 400 мл
- Мед 1 ст. ложка
- Грецкий орех 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
197 ккал
Калорийность
5 г
Белки
14 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Каша на кокосовом молоке"
В глубокой кастрюльке доведите до кипения кокосовое молоко на медленном огне. Влейте к нему немного питьевой воды, чтобы вкус не был слишком приторным.
Когда содержимое кастрюльки закипит снова, добавьте туда овсяные хлопья. Если вы хотите, чтобы ваш завтрак приготовился побыстрее, то выбирайте хлопья самого мелкого помола.
Не забывайте помешивать блюдо, чтобы каша не подгорела. Варите около пяти минут, затем снимите кашу с огня и дайте ей немного остыть. Подавайте в тарелочках с медом и грецкими орешками.
Оценить рецепт Каша на кокосовом молоке
3.8
6
Похожие рецепты:
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов