Картофельная запеканка для детей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для своего младшего ребёнка я часто люблю готовить что-то новенькое. Он пока не кушает всё подряд, поэтому стоит правильно подбирать продукты и не стоит переусердствовать с приправами.
Описание приготовления:
Узнайте и вы о том, как приготовить картофельную запеканку для детей. Делается она до того просто, что справится даже начинающий кулинар. А какое оно полезное!..В состав входят морковь и куриное филе. Поэтому запеканка ещё и диетическая. Находка для всех худеющих и тех, кто ищет что-то питательное и сытное.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 4 Штуки
- Фарш куриный 100 Грамм
- Яйцо перепелиное 1 Штука
- Соль По вкусу
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Репчатый лук 0,25 Штуки
- Вода 100 Миллилитров
Количество порций
4
Калорийность
139 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Картофельная запеканка для детей"
Фарш разморозьте и соедините с мелконарезанным луком. Картофель помойте и почистите.
Картофель отварите в подсоленной воде. Затем сделайте из него пюре, немного вливая картофельный отвар. Фарш пассеруйте в масле на сковороде.
Форму для запекания смажьте маслом. Нижним слоем уложите половину картофельного пюре. Вторым — фарш. В конце — второй слой пюре.
Яйцо взбейте, смажьте им запеканку сверху.
Запекайте блюдо при 180 градусах в течение 30 минут. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Картофельная запеканка для детей
4.4
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Печень куриная с молоком
Салат куриный с ананасами
Щи с капустой
Салат из курицы, кукурузы и сухариков
Вкусные котлеты из индейки
Печень куриная с молоком
Салат куриный с ананасами
Щи с капустой
Салат из курицы, кукурузы и сухариков
Вкусные котлеты из индейки
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов