Главная / Каталог рецептов / Овощи / Капуста / Крупы / Рис / Белокочанная капуста / Капуста с рисом в мультиварке

Капуста с рисом в мультиварке

Приготовил: Glasha

19.04.2013
Время приготовления: 1 ч. 10 мин

Лето на подходе! Пора скидывать зимнюю одежду, а вместе с ней и лишний вес. Идеальное блюдо для тех, кто заботится о фигуре - капуста с рисом в мультиварке.

Описание приготовления:

Капуста с рисом, приготовленная в мультиварке, является необычайно низкокалорийным блюдом - в 100 граммах содержится 98 ккал. Капусту можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо - решать вам. Особая прелесть этого блюда в легкости приготовления, ведь мультиварка все сделает за вас (я использовала мультиварку фирмы редмонд). Читайте простой рецепт капусты с рисом в мультиварке с фото.

Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Крупы / Рис / Белокочанная капуста
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

Белокочанная капуста — 400 Грамм
Лук — 70 Грамм
Рис — 150 Грамм
Морковь — 100 Грамм
Вода — 2 Стакана
Соль, специи — - По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Капуста с рисом в мультиварке"

Капуста с рисом в мультиварке - фото шаг 1

Включите мультиварку и выберите режим "Тушение". В чашу положите мелко нашинкованный лук и натертую на средней терке морковь. Добавьте 3 столовые ложки воды и тушите в течение 5 минут