Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Гарниры / Кабачок в духовке

Кабачок в духовке

Приготовил : Юлия Резник

22.08.2017
Время приготовления: 30 мин

Уже самый разгар сезона кабачков, а значит хозяйкам нужны новые рецепты с этим овощем. Вот один из них. Он о том, как приготовить кабачок в духовке. Отличная закуска или гарнир к мясному.

Описание приготовления:

Такие кабачки очень вкусно и удобно есть, обмакивая в соус. Больше всего в дополнение мне нравится чесночно-сливочный соус. Это идеальное сочетание, как и всегда кабачки с чесноком.
Итак, для сезона кабачков у вас появилось новое блюдо. Пробуйте!

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Молочные продукты / Сыр / Пармезан

Блюдо: Горячие блюда / Гарниры

Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 3-4 Штук (или цуккини)
Тимьян 0,5 Чайных ложки
Базилик 0,5 Чайных ложки
Пармезан тертый 120 Грамм
Зелень измельченная 2 Ст. ложки (петрушка или другая)
Масло растительное 2 Ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Орегано 0,5 Чайных ложки
Чесночный порошок 0,25 Чайных ложки

Количество порций 4

Калорийность

70 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кабачок в духовке"

Соедините тертый сыр, все травы, а также соль и перец.

Молодые кабачки или цуккини нарежьте вдоль на 4 части или 8 частей в зависимости от размера плодов. Выложите на противень, сбрызните маслом и посыпьте смесью приправ.