Сезонные рецепты:
Кабачки в кляре в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кабачки в кляре в духовке можно приготовить в остром сырном кляре. Это блюдо может послужить прекрасной закуской. Ведь оно получается с хрустящей корочкой. Обязательно подайте к нему различные соусы.
Описание приготовления:
Кабачки в кляре в духовке подавайте как закуску с различными соусами. Я например, очень люблю соус из сметаны с чесноком и укропом. Смесь сыра и сухарей можно сделать острой, добавив жгучий перец. Также можно делать двойной льезон, то есть опустить кабачок в белок, затем в сыр и повторить процедуру еще один раз. Кабачки в кляре в духовке могут быть отличным гарниром к мясу или курице.Успехов и приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Яичный белок 1-2 штук
- Кабачки 2-3 штук (молодые)
- Пармезан 70 грамм
- Панировочные сухари 2-3 ст. ложек
- Специи По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
55 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Кабачки в кляре в духовке"
Взбейте яичный белок.
Панировочные сухари соедините с тертым сыром.
Порежьте кабачки на полоски.
Кабачок обмакните в белок.
Кабачок обваляйте в сыре.
Подготовленные кабачки уложите на пергаментную бумагу.
Запекайте кабачки в духовке, разогретой до 200 градусов 15-20 минут до золотистого цвета.
Оценить рецепт Кабачки в кляре в духовке
3.6
23
Редакция рекомендует:
Кабачки в кляре
Кабачки в кляре с чесноком
Кабачки с чесноком в духовке
Кабачки в кляре с помидорами
Кабачки в кляре с сыром
Кабачки с грудкой в духовке
Кабачки с грибами в духовке
Кабачки с картошкой в духовке
Кабачки с помидорами в духовке
Кабачки с курицей в духовке
Кабачки с рыбой в духовке
Кабачки в фольге в духовке
Комментарии :
Глория 
10.10.2021 22:10
Очень удачный рецепт я нашла у вас, как раз мне для диеты. Кабачки совсем некалорийные получаются, как раз мне на ужин. Сколько калорий точно не скажу, но очень вкусно и без масла!
Блюда в кляре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов