В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Яичница с рыбой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусное и сытное блюдо можно подать как к завтраку, так и на полдник. Яичница с рыбой вам понравится.
Описание приготовления:
Рецепт яичницы с рыбой я нашла в кулинарной книге, в разделе "Завтраки". Вуксно безумно! Теперь советую всем подругам. Яичница с рыбой готовится в течении 20-30 минут. Главное, хорошо подобрать филе рыбы. Приятного аппетита.Состав / Ингредиенты:
- Филе рыбы 150-200 грамм (Любой. Лучше пангасиус.)
- Молоко 100 мл
- Яйца 4 штуки
- Соль По вкусу
- Репчатый лук 1 штука
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
133 ккал
Калорийность
11 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Яичница с рыбой"
Подготовьте все ингредиенты. Разморозьте и нарежьте рыбу.
Сначала выложите на сковороду филе рыбы и репчатый лук. Немного обжарьте.
Посолите, поперчите. Рыба даст сок.
Взбейте яйца с молоком. Немного посолите.
Залейте рыбу с луком. Тушите под закрытой крышкой до полной готовности рыбы.
Оценить рецепт Яичница с рыбой
3.8
4
Яичница - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов