Испанская картофельная запеканка
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Tortilla de patatas - визитная карточка испанской кухни, это омлет на оливковом масле из куриных яиц с картофелем и репчатым луком, обжаренный с двух сторон на сковороде.
Описание приготовления:
Испанская картофельная запеканка называется "Тортилья". Это нарезанный сырой картофель тонкими кружочками, либо кубиками, обжаривается и просто заливается взбитыми яйцами. Это замечательный обед или завтрак для всей семьи. Отлично подойдёт для пикника, ведь она и в холодном виде не менее вкусная. Хочу вам рассказать, как приготовить испанскую картофельную запеканку, это вкусное и замечательное блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 5 штук
- Яйцо куриное 4 штуки
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 200 мл
- Лук репчатый 1 штука
Количество порций
3
Калорийность
226 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Испанская картофельная запеканка"
С картофеля слейте масло, во взбитые яйца добавьте обжаренный картофель с луком. Хорошо перемешайте, слегка посолите.
В сковороду добавьте немного оливкового масла, влейте яично-картофельную смесь, поставьте на средний огонь. В течение 1 минуты перемешайте. Затем дайте 2 минуты поджарится, чтобы получилась корочка.
Затем с блюда аккуратно переместите тортилью в сковороду. Обжаривайте 2-3 минуты. Этот процесс следует повторить 2-3 раза.
Оценить рецепт Испанская картофельная запеканка
4.3
4

Похожие рецепты:









Добавить комментарий
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ