Индейка в пароварке с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Всем любителям вкусной и полезной домашней еды я посвящая этот простой рецепт индейки в пароварке с овощами. Вам понравится и вкус, и аромат, и внешний вид этого блюда. Попробуйте и убедитесь сами!
Описание приготовления:
Рецепт приготовления индейки в пароварке с овощами - для вас! Быстро готовится, и никаких усилий от вас это блюдо не требует - все предельно легко и понятно. Думаю, вам понравится вкус этого блюда и необыкновенная мягкость индейки, которая достигается благодаря варке на пару. Вкусно!Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 600 Грамм
- Цветная капуста 200 Грамм
- Морковь 4 Штуки
- Лук 4 Штуки
- Помидоры 4 Штуки
- Кабачки 2 Штуки
- Специи По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
59 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка в пароварке с овощами "
1. Филе индейки промываем под водой, освобождаем от ненужных нам пленочек и нарезаем кусочками, после чего выкладываем на дно чаши для варки на пару. Соль и специи - по вкусу.
2. А дальше просто слоями выкладываем все овощи. Верхний слой - помидоры, чтобы они пускали сок на все ингредиенты снизу. Специи - опять же, по вкусу.
3. В пароварке готовим час.
4. При подаче перемешаем все слои и посыпем блюдо зеленью. Готово!
Оценить рецепт Индейка в пароварке с овощами
4.1
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Рецепт супа с рисом и мясом
Утка с квашеной капустой
Лобио из красной фасоли
Салат с курицей и овощами
Рулет из индейки со шпинатом и яйцом
Рецепт супа с рисом и мясом
Утка с квашеной капустой
Лобио из красной фасоли
Салат с курицей и овощами
Рулет из индейки со шпинатом и яйцом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов