Индейка со стручковой фасолью
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Индейка со стручковой фасолью - полезно и вкусно, отлично подойдет для правильного питания. Такой вариант непременно понравится многим, так как получается не только полезно, но и вкусно.
Описание приготовления:
Индейка получается сочной и нежной, а вот фасоль выступает в качестве отличного гарнира. По желанию вы можете добавить в блюдо разные виды специй и трав. Подавать к столу индейку и фасоль нужно горячими.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 400 Грамм
- Стручковая фасоль 150 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Сухой чеснок По вкусу
- Лавровый лист По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
203 ккал
Калорийность
10 г
Белки
18 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка со стручковой фасолью"
В сковороде прогрейте немного растительного масла, выложите филе индейки, жарьте 4-5 минут, периодически переворачивая кусочки птицы.
Приправьте все солью и молотым перцем, добавьте немного сухого чеснока и лавровый лист. Тушите индейку и фасоль 20 минут.
Оценить рецепт Индейка со стручковой фасолью
5.0,
всего
2
Рекомендуем рецепты:
Куриные ножки по-веронски
Котлеты из цукини
Простой рецепт драников
Посоле с гарнирами
Розовые помидоры на зиму
Куриные ножки по-веронски
Котлеты из цукини
Простой рецепт драников
Посоле с гарнирами
Розовые помидоры на зиму
Редакция рекомендует:
Стручковая фасоль с мясным рагу
Индейка, запеченная с овощами
Чили с индейкой
Индейка с бобами и чили
Индейка с фасолью
Куриные грудки со стручковой фасолью
Печень индейки с овощами
Гречневая лапша с индейкой и овощами
Индейка со спаржей
Жаркое с индейкой и фасолью
Борани из цыплят со стручками фасоли
Мясное рагу со спаржевой фасолью
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ