Главная / Каталог рецептов / Заготовки / Закуски / Консервация / Икра из печеных баклажанов

Икра из печеных баклажанов

26.08.2016
Время приготовления: 1 ч. 20 мин

Есть много способов приготовления овощной икры, да и видов её, несомненно, огромное количество. В поисках любимого рецепта я наткнулась на очень интересный. И теперь он стал одним из моих любимых.

Описание приготовления:

Обязательно прочитайте о том, как приготовить икру из печеных баклажанов с кабачком. Весьма сытная закуска будет хорошо смотреться в горячем и в холодном виде. Она идеально подойдёт для бутербродов. А благодаря такой тепловой обработке, блюдо получится весьма интересного вкуса и аромата.
По желанию такую икру можно законсервировать в стерилизованных банках.

Назначение: На полдник / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Баклажан / Кабачок

Блюдо: Заготовки / Закуски / Консервация

Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Баклажан 3 штуки
Кабачок 1 штука
Помидор 4 штуки
Чеснок По вкусу
Соль По вкусу
Растительное масло 100 мл
Репчатый лук 2 штуки

Количество порций 6

Калорийность

60 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Икра из печеных баклажанов"

Вымойте и обсушите баклажаны. Запекайте их целиком либо на рассекателе, положив его на конфорку, либо в духовке или на мангале.

Готовьте их, пока они не стану черными. Не страшно, если шкурка даже немного обуглится. Не забудьте переворачивать, чтобы мякоть внутри равномерно испеклась.

Баклажан почистите, помойте, нарежьте небольшими кубиками. Лук почистите, измельчите. Разогрейте масло в казане и поджарьте в нём лук до румяного цвета.

Добавьте к луку кабачки. Закройте крышкой и тушите на небольшом огне до мягкости.

Затем готовые овощи растолките в пюре. Для этого можно использовать погружной блендер. Должна получиться однородная консистенция.

Баклажаны немного остудите, очистите от кожицы и дайте стечь горькой воде. Потом изрубите их ножом в кашицу.

Переложите баклажаны к кабачку и тушите всё вместе ещё минут. Помидоры помойте, удалите кожицу и протрите через тёрку к баклажанам. Посолите. Доведите овощи до кипения и тушите 5 минут.