мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Хумус с йогуртом



Приготовил:  
12.05.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Ещё недавно я думала, что хумус почти не имеет разновидностей, и делается только из нута с добавлением пары приправ. Но который раз я удивляюсь новым рецептам. Этот один из самых простых и доступных.

Описание приготовления:

Посмотрите, как приготовить хумус с йогуртом. Он будет хорош в качестве закуски к свежим овощам и лепёшкам. А благодаря своему составу он подойдёт для детского питания от 9 месяцев. Кремовая мягкая текстура имеет кисловатый вкус с примесью чеснока. Если готовите ребёнку, то дополнительные приправы не добавляйте.


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Молочные продукты / Йогурт / Нут
Блюдо: Закуски / Хумус
География кухни: Еврейская
Диета: Вегетарианское питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Нут консервированный или отваренный — 400 Грамм
  • Греческий йогурт — 150 Грамм
  • Вода — 1 Ст. ложка
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — 0,5 Чайных ложки
  • Лимонный сок — 1 Чайная ложка
  • Оливковое масло — 1 Чайная ложка

Количество порций: 6

Как приготовить "Хумус с йогуртом"

Хумус с йогуртом - фото шаг 1
Консервированный или заранее отваренный нут выложите в блендер.
Хумус с йогуртом - фото шаг 2
Добавьте к нему йогурт, соль, сок лимона, воду и очищенный чеснок.
Хумус с йогуртом - фото шаг 3
Все ингредиенты взбейте в кашицу.
Хумус с йогуртом - фото шаг 4
Хумус готов! Подавайте его с маслом и овощами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Хумус с йогуртом:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Как приготовить традиционные блюда различных стран мира, это и многое другое вы узнаете на нашем сайте - Povar.ru
пицца из майонеза и сметаны

Повар.ру - сайт для настоящих почитателей кулинарии, с большим количеством рецептов и кулинарных книг.
яблоки в сыре