Тефтели по-гречески
Греческие тефтели с кабачками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Эти тефтели получаются настолько вкусными, что их смело можно приготовить не только в будний день, но и на праздничный стол. Подавать их нужно обязательно в горячем виде.
Описание приготовления:
Такие тефтели можно готовить не только из свиного фарша, но и любого другого. Вместо томатной пасты подойдут и свежие помидоры, только их нужно обязательно перекрутить на мясорубке.Состав / Ингредиенты:
- Свиной фарш 350 грамм
- Кабачок 0,5 штуки
- Яйцо 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Лук 0,5 штуки
- Чеснок 1 зубчик
Количество порций
5
Калорийность
270 ккал
Калорийность
19 г
Белки
15 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Греческие тефтели с кабачками"
Подготовьте ингредиенты.
К фаршу сразу же вбейте куриное яйцо.
Натрите на терке кабачок.
Добавьте нарезанный мелко лук и чеснок.
Всыпьте соль и перец черный молотый. Очень хорошо все перемешайте.
Сформируйте руками тефтели и выложите их в форму для выпекания.
Томатную пасту выложите в миску и влейте немного воды. Перемешайте.
Залейте тефтели соусом и отправьте их в духовку на 45-50 минут. Температуру установите 190 градусов.
Греческие тефтели с кабачками готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Греческие тефтели с кабачками
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Тефтели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов