Главная
/ Каталог рецептов / Горячие блюда / Голубцы /
Голубцы с креветками в листьях салата и морской капусте
Голубцы с креветками в листьях салата и морской капусте
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления голубцов с креветками в морской капусте и листьях салата. Блюдо низкокалорийное, сытное, вкусное и очень полезное.
Описание приготовления:
Если до этого времени ваши домашние не могли терпеть листья салата, то, попробовав это блюдо, они полностью изменят свое мнение о нем. Блюдо получается очень аппетитным и вкусным.Состав / Ингредиенты:
- Креветки 100 Грамм
- Листья салата 7 Штук (листьев)
- Капуста морская 100 Грамм
- Рис 100 Грамм
- Варёное яйцо 1 Штука
- Кинза 5 Штук
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Крабовые палочки 3 Штуки
- Оливковое масло 50 Грамм
- Сметана кунжут 40 Грамм
Количество порций
4
Как приготовить "Голубцы с креветками в листьях салата и морской капусте"
1. Рис отвариваем до готовности. Вязкий, разваренный рис – лучше, чем рассыпчатый.
2. В подсоленной воде отвариваем креветки. На растительном масле их обжариваем. Можно просто отваривать.
3. Разберем и промоем в проточной воде листья салата. Листья нужны большие. На салатный лист выложим горсть риса. Креветку положим сверху на рис.
4. Сделаем соус: смешиваем сметану кунжута, соус соевый, масло оливковое холодного отжима. Добавляем яблочный уксус или чайную ложку сока лимона, перец. Креветки и рис поливаем соусом.
5. Листья салата сворачиваем как голубцы. Заливаем кипятком морскую длинную капусту, и минут пятнадцать варим до готовности. Морской капустой обворачиваем голубцы.
6. Крабовые палочки разрезаем вдоль, и украшаем ими голубцы. Палочки засовываем под морскую капусту. На блюдо выкладываем голубцы, украсим вареным яйцом, зеленью кинзы или петрушки
Оценить рецепт Голубцы с креветками в листьях салата и морской капусте
3.3
4
Рекомендуем рецепты:
Макароны с тунцом и томатами
Лаваш с рисом
Уха с пшеном
Салат для любимого мужа
Рыба, запеченная под овощами
Макароны с тунцом и томатами
Лаваш с рисом
Уха с пшеном
Салат для любимого мужа
Рыба, запеченная под овощами
Редакция рекомендует:
Голубцы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ