мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кукуруза / Шпинат / Яйца / Фриттата с кукурузой и шпинатом

Фриттата с кукурузой и шпинатом



Приготовил:  
11.04.2018
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Фриттата с кукурузой и шпинатом — идеальный вариант быстрого и полезного завтрака. Приготовить такое блюдо не составит труда даже начинающей хозяйке, а вкус порадует даже настоящего гурмана.

Описание приготовления:

Фриттата с большим количеством зелени и кукурузы получается яркой, солнечной и невероятно вкусной. Конечно, сюда можно добавить также и другие овощи, но этот вариант, как приготовить фриттату с кукурузой и шпинатом, вы просто обязаны попробовать. Я уверена, что вам такой вариант понравится!


Назначение: На завтрак / На обед / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Шпинат / Яйца
Блюдо: Закуски / Фриттата

Ингредиенты:

  • Кукуруза  — 380 Грамм (консервированная)
  • Лук  — 1/2 Пучка (зеленый)
  • Сливки — 120 Миллилитров
  • Яйца — 5 Штук
  • Соль, перец — По вкусу
  • Масло растительное — 1 Ст. ложка

Количество порций: 3-5

Как приготовить "Фриттата с кукурузой и шпинатом"

Фриттата с кукурузой и шпинатом - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Фриттата с кукурузой и шпинатом - фото шаг 2
Зеленый лук мелко порубите и выложите на сковороду с разогретым растительным маслом вместе со шпинатом. Обжарьте несколько минут, добавьте консервированную кукурузу (жидкость нужно предварительно слить). Прогрейте кукурузу несколько минут.
Фриттата с кукурузой и шпинатом - фото шаг 3
Тем временем яйца разболтайте яйца со сливками, добавив соль и перец по вкусу. Можно также добавить и другие специи, но мне кажется, что этого достаточно.
Фриттата с кукурузой и шпинатом - фото шаг 4
Залейте овощи в сковороде яично-сливочной смесью, пару минут подержите на огне под крышкой. Как только по бокам фриттата схватится, отправьте сковороду в духовку, разогретую до 180 градусов, на 7-10 минут. Когда фриттата полностью затянется сверху, она готова.
Фриттата с кукурузой и шпинатом - фото шаг 5
Приятного аппетита!

Оценить рецепт Фриттата с кукурузой и шпинатом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 4

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Как приготовить традиционные блюда различных стран мира, это и многое другое вы узнаете на нашем сайте - Povar.ru
карась на костре рецепт

Повар.ру - сайт для настоящих почитателей кулинарии, с большим количеством рецептов и кулинарных книг.
тесто для чебуреков в хлебопечке рецепт