Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Фрикадельки / Фрикадельки из рыбного фарша

Фрикадельки из рыбного фарша

Приготовил : Яна Горностаева

28.05.2017
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Это блюдо понравится всем, даже детям. В нем практически не чувствуется характерный вкус рыбы. Фрикадельки получаются очень сочными и вкусными. Не переборщите с томатом, чтобы они не были кислыми.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить подобное блюдо, вы можете взять любую рыбу. Желательно, чтобы в ней было мало косточек, тогда процесс приготовления не займет много времени. Отличным выбором станет пеленгас, сом, хек, а также все виды красных рыб. Чтобы узнать, как приготовить фрикадельки из рыбного фарша, прочтите этот рецепт.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты

Блюдо: Горячие блюда / Фрикадельки

Состав / Ингредиенты:

Рыба 700 Грамм
Лук репчатый 150 Грамм
Чеснок 2 Зубчика
Томатная паста 2 Ст. ложки
Масло растительное 2 Ст. ложки
Хлеб пшеничный 100 Грамм
Молоко 150 Миллилитров
Соль, перец, укроп По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

189 ккал

Калорийность

14 г

Белки

11 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Фрикадельки из рыбного фарша"

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 1

Рыбу вымойте, отделите мякоть от косточек, снимите шкурку. Вы можете использовать любую рыбу, но самые вкусные фрикадельки получаются из красной рыбы. Можно использовать горбушу, она не такая жирная.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 2

Кусочки хлеба положите в миску и залейте молоком. Дайте им постоять, чтобы хлеб размок.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 3

Отожмите хлеб от молока и выложите к рыбе. Очистите и вымойте репчатый лук, нарежьте его произвольными кусочками, половину отправьте к остальным ингредиентам. При помощи блендера взбейте все в однородную массу.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 4

В получившийся фарш добавьте соль и молотый горький перец по вкусу. Также вы можете приправить самыми разнообразными специями или травами.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 5

Разогрейте в сотейнике растительное масло, оставшийся лук поджарьте на нем до прозрачности.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 6

Добавьте к луку томатную пасту, влейте полстакана воды и тушите пять минут на медленном огне.

Фрикадельки из рыбного фарша - фото шаг 7

Из рыбного фарша сформируйте фрикадельки среднего размера. Выложите их в сотейник, поперчите и посолите по вкусу. Накройте крышкой и тушите пятнадцать-двадцать минут.

Оценить рецепт Фрикадельки из рыбного фарша