Рыбные фрикадельки в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если белая рыба вам кажется слишком сухой и пресной, берите на заметку эту идею, как приготовить рыбные фрикадельки в духовке. Такое блюдо с удовольствием едят не только взрослые, но и детки.
Описание приготовления:
Основой в данном варианте будет минтай, но вы можете использовать любое другое филе, которое вам по душе. С фаршем также можно экспериментировать - добавлять специи, сливки или молоко, а также овощи, например. Блюдо чудесно сочетается с любым гарниром, и прекрасно подойдет для обеда или ужина.Состав / Ингредиенты:
- Минтай 1 Штука
- Луковица 1 Штука
- Сыр 100 Грамм
- Майонез или сметана 1-2 Ст. ложек
- Манная крупа 1 Ст. ложка
- Сок лимона 1-2 Ст. ложек
- Соль и специи По вкусу
- Сливки 2-4 Ст. ложек
Количество порций
4
Калорийность
206 ккал
Калорийность
9 г
Белки
14 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Рыбные фрикадельки в духовке"
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты, включите разогревать до 190 градусов духовку.
2. Очистите рыбку от костей и шкурки, нарежьте небольшими кусочками.
3. Луковицу очистите, нарежьте четвертинками.
4. Рыбку, лук отправьте в чашу блендера или пропустите через мясорубку. Добавьте сливки, сок лимона, манную крупу.
5. Фарш посолите и поперчите по вкусу. Из полученной массы сформируйте небольшие фрикадельки и выложите в жаропрочную форму.
6. На крупной терке натрите сыр.
7. Добавьте майонез и перемешайте.
8. Выложите сырную массу на фрикадельки. Отправьте форму в духовку.
9. Запекайте фрикадельки в духовке около 40 минут до готовности.
10. К столу подавайте с овощами, зеленью, соусом и любимым гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рыбные фрикадельки в духовке
4.3
3
Рекомендуем рецепты:
Скумбрия в горчичном маринаде
Горячий бутерброд со шпротами
Гамбургеры с креветками
Суфле
Тарт с помидорами и сыром
Скумбрия в горчичном маринаде
Горячий бутерброд со шпротами
Гамбургеры с креветками
Суфле
Тарт с помидорами и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
13.01.2020 21:35
Фрикадельки - лучшие 10 рецептов
- Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
- Греческие фрикадельки из баранины
- Фрикадельки из индейки в грибном соусе
- Фрикадельки из индюшиного фарша
- Фарш для фрикаделек
- Говяжьи фрикадельки в соусе
- Острые фрикадельки в томатном соусе
- Фрикадельки из фарша с подливой
- Овощные шарики в подливе
- Фрикадельки с вишневым соусом
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов