Филе лосося в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Впервые я попробовала филе лосося в духовке у сестры. Мы вернулись после долгой прогулки очень голодные, и мне казалось, что ужина придётся ждать час. Но оказалось, что филе лосося готовится быстро.
Описание приготовления:
Филе лосося в духовке хорошо сочетается с рисом или свежими овощами. Я подаю с салатами. Если у вас мало времени, чтобы приготовить обед или ужин, обязательно сделайте филе лосося в духовке. Вообще, полезно в морозильной камере держать запасы продуктов, которые готовят легко и быстро, получаются вкусными и сытными. Желаю вам приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Филе лосося 300 Грамм
- Лимон 0,5 Штуки (Нам потребуется сок.)
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Сушеный укроп 1-2 Чайных ложек
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Свежая зелень По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
243 ккал
Калорийность
17 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
Как приготовить "Филе лосося в духовке"
Включите духовку на 250 градусов, пусть разогревается. Подготовьте все ингредиенты. Выдавите из лимона сок.
Снимите с филе лосося кожицу, если она осталась.
Смажьте филе лосося оливковым маслом. Посолите, поперчите по вкусу, посыпьте сушёным укропом. Убавьте в духовке огонь до 180 градусов и запекайте лосось 15-20 минут. Перед подачей полейте его лимонным соком и украсьте свежей зеленью.
Оценить рецепт Филе лосося в духовке
4.5
10
Рекомендуем рецепты:
Редакция рекомендует:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов