Филе лосося с оливками на пару
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Филе лосося с оливками на пару - вкуснейшее, нежнейшее и, что немаловажно, полезнейшее блюдо. Рыба получается невероятно вкусной и просто тает во рту.
Описание приготовления:
В кулинарии я стараюсь придерживаться правила, что вкусная еда должна по возможности быть еще и полезной. По этой причине красная рыба - один из моих самых любимых ингредиентов. Готовить ее очень просто и быстро, получается она нежирной и безвредной. Красота, в общем.Филе лосося с оливками на пару - это именно такое блюдо, которое можно смело называть и вкусным, и простым, и безвредным. Такое блюдо, я считаю, имеет все шансы стать популярным и на вашей домашней кухне - ведь за фигурой сейчас следят практически все.
Словом, филе лосося с оливками на пару - это быстро, вкусно и полезно. Удачи в приготовлении! :)
Состав / Ингредиенты:
- Филе лосося без кожи 220 Грамм (или филе другой красной рыбы)
- Оливки 40 Грамм
- Цедра лимонная 1 Грамм
- Лимон 10 Грамм
- Петрушка листья 5 Грамм
- Эстрагон 5 Грамм
- Соль 2 Грамма
- Перец черный молотый 1 Грамм
- Фасоль зеленая 60 Грамм
- Соль 3 Грамма
- Масло растительное 2 Ст. ложки
Количество порций
1
Как приготовить "Филе лосося с оливками на пару"
Берем кусочек филе лосося без кожи. Если у вас целый лосось - то вырезать кусочек филе, думаю, не составит труда.
Оценить рецепт Филе лосося с оливками на пару
4.2,
всего
27
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с инжиром и сыром с плесенью
Щи рыбные
Запеченная рыба в духовке
Рулетики из говядины с черносливом
Творожный кекс с лимоном
Салат с инжиром и сыром с плесенью
Щи рыбные
Запеченная рыба в духовке
Рулетики из говядины с черносливом
Творожный кекс с лимоном
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Сергей
08.07.2014 07:50
Очень много лимона - есть невозможно! В рецепте написаны оливки, а на фото маслины.
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ