Диетический суп из сельдерея
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Диетический суп из сельдерея поможет сжечь лишние килограммы и очистить организм от токсинов. Питаться таким супчиком советую не меньше недели. Суп сварите за полчаса! Будьте здоровыми и любите себя!
Описание приготовления:
Диететический суп из сельдерея помогает в том случае, если вы строго соблюдаете диету. Рассчитана она, как и употребление супа, на одну неделю. Суп из сельдерея можно есть и на обед, и на ужин (даже на завтрак!). Разрешается есть отварную говядину, фрукты, рис, пить различные соки и компоты. Важно, конечно, и много двигаться.Как приготовить диетический суп из сельдерея?
1. Сельдерей, помидоры и болгарский перец промойте. Сельдерей нарежьте пластинками, болгарский перец - кубиками. Помидоры окуните на пару минут в кипяток, затем в холодную воду, снимите кожицу и вырежьте плодоножку. Нарежьте кубиками или небольшими дольками.
2. С капусты оборвите испорченные внешние листья, разрежьте на четыре части, вырежьте кочерыжку и мелко нашинкуйте.
3. Лук очистите и нарежьте кубиками или полукольцами.
4. Все нарезанные овощи выложите в кастрюлю, залейте водой и ставьте на огонь. Добавьте бульонные кубики, перец и соль по вкусу. После того, как суп закипит, сбавьте огонь до среднего и варите в течение 25 минут, периодически помешивая.
5. Готовый суп можно взбить блендером, чтобы получился суп-пюре, а можно оставить таким, как есть. Если собираетесь взбивать, то бульон процедите. Овощи взбейте, а затем смешайте с бульоном.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Сельдерей (пучок) 1 штука
- Капуста белокочанная 1 штука
- Помидоры 5 штук
- Перец болгарский 2 штуки
- Лук репчатый 3-4 штук
- Бульонный кубик (овощной) 3 штуки
- Вода 1-1,2 литра
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Количество порций
6
Оценить рецепт Диетический суп из сельдерея
4.5
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Суп с сельдереем
Сливочный суп с сельдереем
Суп из сельдерея
Диетические щи с сельдереем и свежей капустой
Суп из сельдерея для похудения
Диетический суп
Диетический суп-пюре
Крем-суп из сельдерея
Суп с сельдереем и курицей
Овощной суп с сельдереем
Суп из сельдерея черешкового
Суп с сельдереем и овощами
Комментарии :
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Оригинальные рецепты приготовления классических блюд с добавлением своих ингредиентов. Экспериментируем вместе с Povar.ru!
рецепт приготовления рыбы нототения
Рецепты с фотографиями пошагового приготовления - простое решение для кулинарных проб и экспериментов.
куриное филе с томатным соусом
рецепт приготовления рыбы нототения
Рецепты с фотографиями пошагового приготовления - простое решение для кулинарных проб и экспериментов.
куриное филе с томатным соусом