мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Тунец / Диетический салат с консервированным тунцом

Диетический салат с консервированным тунцом



Приготовил:  
31.05.2015
Время приготовления: 20 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вкусный салатик на скорую руку из консервированного тунца. Попробуйте!

Описание приготовления:

Для приготовления этого салата отварите предварительно картофель в мундирах. Ингредиенты надо порезать, заправить растительным маслом и специями. Приятного аппетита!


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный — 150 Грамм
  • Картофель — 4 Штуки
  • Зелень любая — 1 Пучок
  • Яйцо — 3 Штуки
  • Растительное масло — 20 Миллилитров

Количество порций: 6

Как приготовить "Диетический салат с консервированным тунцом"

Диетический салат с консервированным тунцом - фото шаг 1
Картофель отварить в мундире. Очистить. Нарезать кубиком.
Диетический салат с консервированным тунцом - фото шаг 2
Зелень нарезать мелко и добавить в салатник.
Диетический салат с консервированным тунцом - фото шаг 3
Добавьте из банки тунца, предварительно размятого вилкой. Тунец добавляем вместе с маслом.
Диетический салат с консервированным тунцом - фото шаг 4
Отварите яйца. Очистите их и нарежьте мелко.
Диетический салат с консервированным тунцом - фото шаг 5
Добавьте по вкусу соль и перец. Заправьте салат маслом растительным и подайте к столу.

Оценить рецепт Диетический салат с консервированным тунцом:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 3
Похожий видеорецепт "Диетический салат с консервированным тунцом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

София 07.03.2018 08:00 «Ответить

чем можно заменить картофель? я его не ем...

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Большое количество кулинарных книг и пошаговых рецептов с качественными фотографиями - все это можно найти на сайте Повар.Ру
блюда из картофеля в рукаве с яйцом

Что можно приготовить на ужин? Мы поможем подобрать самое интересное и необычное блюдо - Povar.Ru сайт для настоящих гурманов.
чечевица красная супы