Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Тунец / Консервированный тунец / Салат с консервированным тунцом и авокадо
Салат с консервированным тунцом и авокадо
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличный вариант салата для приверженцев правильного и здорового питания. Готовится блюдо за 15 минут, буквально на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Салат с консервированным тунцом и авокадо можно подавать в качестве перекуса в течение дня. Или заменить им один прием пищи, если вы на диете направленной на похудение или поддержание веса.Ингредиенты:
- Тунец консервированный — 180 Грамм
- Помидоры черри — 6-7 Штук
- Огурец свежий — 100 Грамм
- Авокадо — 100 Грамм
- Латук — 1 Пучок
- Пармезан тертый — 1 Ст. ложка
- Масло оливковое — 1 Ст. ложка
- Соевый соус — 1 Чайная ложка
Количество порций: 1
Как приготовить "Салат с консервированным тунцом и авокадо"
Латук вытрите насухо, порвите руками, выложите на тарелку, сверху посыпьте салат нарезанным огурцом.
Сбрызните все оливковым маслом первого отжима и соевым соусом. Вместо соевого соуса можно использовать морскую или гималайскую соль. Щедро присыпьте салат тертым пармезаном и можно подавать к столу.
Оценить рецепт Салат с консервированным тунцом и авокадо:
5
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 4
Рекомендуем рецепты:
Шарлотка на маргарине с яблоками
Лимон с сахаром
Шашлык из свинины в цитрусовом маринаде
Дрожжевой пирог со сливами
Канапе с фруктами и прошутто
Шарлотка на маргарине с яблоками
Лимон с сахаром
Шашлык из свинины в цитрусовом маринаде
Дрожжевой пирог со сливами
Канапе с фруктами и прошутто
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
