Куриная грудка в соевом соусе
Быстрое куриное филе в соевом соусе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Такое нежное куриное филе не оставит никого равнодушным!
Состав / Ингредиенты:
- Филе курицы 500 грамм
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Мед 1 ст. ложка
- Томатная паста 1 ст. ложка
- Чеснок 5 зубчиков
Количество порций
2
Калорийность
117 ккал
Калорийность
2 г
Белки
18 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Быстрое куриное филе в соевом соусе"
1
Первым делом порежем куриное филе кубиками и обжарим до появления золотистой корочки.
2
Пока жарится курица, нарезаем чеснок мелкими кусочками и после того, как на курице появится корочка, добавляем чеснок и обжариваем минут 5.
3
Делаем соус. Добавляем 1 столовую ложку мёда в тару, одну столовую ложку томатной пасты и 2 столовые ложки соевого соуса. Всё это хорошенько перемешиваем.
4
Добавляем наш соус к курице, всё перемешиваем и на медленном огне оставляем ещё на минут 5.
Наша курица готова, можно подавать с макаронами, гречкой, рисом, кому как по душе!
Оценить рецепт Быстрое куриное филе в соевом соусе
4.7
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов