Булгур с овощами и креветками
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим аппетитное блюдо, которое хорошо подойдет в качестве сытного и питательного обеда либо ужина — булгур с овощами и креветками. Овощи можно использовать любые по вкусу.
Описание приготовления:
Креветки вы можете дополнить любыми видами морепродуктов по желанию. Из овощей мне нравится сочетание брокколи, моркови, перца и грибов. Такое блюдо можно подавать к столу с овощным салатом или зеленью. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Булгур 60 Грамм
- Вода 150 Миллилитров
- Креветки 80 Грамм
- Брокколи 50 Грамм
- Морковь 40 Грамм
- Лук 50 Грамм
- Шампиньоны 80 Грамм
- Перец сладкий 50 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
95 ккал
Калорийность
2 г
Белки
7 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Булгур с овощами и креветками"
Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами. Шампиньоны также сполосните и нарежьте кусочками небольшого размера.
Оценить рецепт Булгур с овощами и креветками
3.7,
всего
3
Рекомендуем рецепты:
Говядина в горшочках
Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке
Салат из рыбы горячего копчения
Рассольник с рисом
Нутовые котлеты
Говядина в горшочках
Запеканка из кабачков с курицей в мультиварке
Салат из рыбы горячего копчения
Рассольник с рисом
Нутовые котлеты
Редакция рекомендует:
Булгур с морепродуктами
Булгур по-мексикански
Азербайджанская буглама
Булгур с овощами в мультиварке
Пряный булгур с овощами и сыром "Халуми"
Салат с булгуром и тунцом
Булгур с овощами
Левантийский салат "Табуле"
Салат с овощами и булгуром
Рыбный суп с булгуром
Булгур в сливочном соусе
Гарнир к рыбе
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ