Зразы из баклажанов
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления зраз из баклажанов. Овощные зразы – блюдо довольно оригинальное и очень вкусное.
Описание приготовления:
Готовится начинка из запеченного перца. Жгучий чили и чеснок добавляется для остроты вкуса. Повозиться с блюдом, конечно, придется, но получается все очень вкусно.Состав / Ингредиенты:
- Баклажаны 3 Штуки
- Перец болгарский красный 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Сухари панировочные 5 Ст. ложек
- Яйца 1 Штука
- Сыр 50 Грамм
- Чили 1 По вкусу
- Мука 50 Грамм
- Масло подсолнечное 40 Миллилитров
Количество порций
6
Калорийность
100 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Зразы из баклажанов"
1. Промываем перец и баклажаны, кладем их на противень и сбрызнем маслом. Минут тридцать запекаем в разогретой до 180 градусов духовке. Когда перец и баклажаны будут готовы, кладем их в миску. Закроем пленкой и оставим остывать.
2. От семян и кожицы очистим перец. Порежем мелкими кусочками. Добавим мелко нарезанный чеснок, жгучего перца, соли и ложку подсолнечного масла. Начинка готова.
3. От кожицы очисти баклажаны. В блендере их измельчаем. К пюре добавим панировочных сухарей, яйцо, мелко нарезанного сыра (или тертого). Все перемешиваем.
4. Смочим руки водой, делаем на ладони лепешку. Начинку кладем по центру. Лепим зразу. В муке обваливаем. С обеих сторон на разогретом масле в сковороде обжариваем.
Оценить рецепт Зразы из баклажанов
3.7
15
Рекомендуем рецепты:
Лосось с овощами в духовке
Гренки с томатами и белой фасолью
Зеленые щи из щавеля
Тыквенная каша (быстро и вкусно!)
Сэндвичи дома
Лосось с овощами в духовке
Гренки с томатами и белой фасолью
Зеленые щи из щавеля
Тыквенная каша (быстро и вкусно!)
Сэндвичи дома
Редакция рекомендует:
Прикрепить
фото
Отправить
Зразы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ